Nous passons tous par des étapes de vie compliquées, dont il est difficile de sortir seul.
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Burn out,
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Dépression,
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Crise de passage (autonomisation / départ des enfants / retraite…),
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Deuil,
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Séparation.
Des situations familiales présentes ou passées vous affectent dans votre quotidien :
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Abus,
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Répétition(s) d’histoire familiale,
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Secret de famille...
Parfois un petit coup de pouce pour comprendre les tenants et aboutissants de certaines situations est le bienvenu. Comprendre ce qui se joue en nous à notre insu, permettra d’adopter une nouvelle vision de la situation qui posait problème initialement.
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Gérer son stress,
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Gérer ses émotions,
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Comprendre le principe de psychosomatisation (douleurs, symptômes d’origine émotionnelle),
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Savoir dire non et poser des limites,
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Bien se connaître pour trouver son chemin de vie,
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Identifier et lever les freins qui vous empêchent de réussir, d’être pleinement épanoui...